[qdeck]

[q] هل شرب الماء يحمي العمود الفقري؟

[a] نعم لأن الماء يكون مامقدارة 70 من الدسك الموجود بين الفقرات
وفي حال قلت كمية الماء فأنه من السهل ان يقسو ثم يتمزق ويسبب انزلاق غضروفي

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية

www.adwati.com

[/qdeck]