للحصول على مشروب طاقة طبيعي ومفيد صحيا ويفضل تناوله صباحا. قم بخلط كمية قليلة من العسل والقرفة والموز والشوفان مع الحليب في كوب.

يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات المساعدة الطبيعية لحرق السعرات الحرارية

هل تحب ان تتعلم الكتابة بسرعة على لوحة المفاتيح الامر بسيك ويحتاج فقط الى الاستمرار بالتدرب وبعد مده ستجد ان سرعتك في الكتابة تزداد هذا الموقع يساعدك في التعلم والتدرب وبلغات متعددة https://www.typingstudy.com/ تعلم الطباعة بالعربية https://www.typingstudy.com/ar-arabic-3/lesson/1